Efter ett års LCHF’ande!

 

Bilden skamlöst snodd på Vagabonds hemsida

 

 

Jag har ju som de flesta i min omgivning inte kan undgå att veta kört LCHF sedan slutet av förra påsken. Med framgång!

20 kilo lättare vågade jag mig för första gången på jättemånga år på att köpa ett par stövlar/boots/stövletter (vad säger man om den här modellen?) med klack! De är på en gång inlämnade för klackning med mer ohalkigt material. Det är ju dumt att chansa…

Är de inte sjuuuukt snygga?

F’ressten det här med dieter och kostomläggning. Det sticker i ögonen på många att det faktiskt lyckas för någon och det är väldans många som har fel uppfattning om just LCHF. Den borde nog kallas ”BRA MAT” helt enkelt för det är ju egentligen det man äter. Inte sjöar med benajja och handflatestora klickar med smör till det…

I stället äter man faktiskt sådant fett (i vettig mängd) som kroppen klarar av att hantera och därmed inte behöver lagra extrafett = man återfår sin normala vikt. Dessutom tämligen rejäla lass av grönsaker som har vuxit ovan jord, och så ägg förståss. Och god fisk och smaskigt kött.

Som sagt; bra mat!

Annonser

Kommentarer inaktiverade.

%d bloggare gillar detta: